Το Terrasensa χρησιμοποιείται τοσο στην πρόληψη όσο και στην θεραπεία και την εκγύμναση των μυών όλου του σώματος και μπορεί
να συνδιαστεί με άλλα θεραπευτικά μέσα όπως λάστιχα,αλτήρες, kettlebells ,τραχαλία, bodyblade κ.α. πιο ειδικά είναι μία ανάγλυφη επιφάνεια η οποία αναπαριστά τις πραγματικές μορφές επιφάνειας της φύσης/έδαφος (terra) και συμβάλει στην ανάπτυξη της ισορροπίας (sensa) του σώματος σε κάθε κίνηση και επίπεδο.
Συνιστάται :
για αποκατάσταση,αθλητική,μυοσκελετική,νευρολογική,παιδιατρική,γηριατρική και στην εργοθεραπεία.
Για τους αθλητές, βελτιώνει την απόδοση,προάγει την κιναισθησία και ελαχιστοποιεί την δημιουργία τραυματικών κακώσεων.
Στους ηλικιωμένους, βοηθά να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και κινητικό έλεγχο κατά την εξάσκηση δίνοντας την αίσθηση μιας πιο σταθερή βάδισης κατόπιν της συνεδρίας.
Στα παιδιά, βελτιώνει την νοητικές τους δυνατότητες και τα εξοικειώνει με νέες κινητικές αντιλήψεις.